虾滑汤➕番茄白玉菇虾滑汤
天冷的时候太适合喝汤了,一碗热汤,足以慰藉我们疲惫的身心。身为繁忙的都市人,往往没有时间花一两个小时炖汤,营养美味的快手汤就是我们最好的选择。 今天阿晨带来的是一款番茄白玉菇虾滑汤,虾滑可以自己剁,想偷懒的也可以像阿晨这样直接在超市买现成的。番茄汤底酸香开胃,搭配白玉菇裙带菜,营养均衡,健康美味,感兴趣的小伙伴一起来看看吧😄
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食材
- 虾滑 200g
- 番茄 两个
- 白玉菇 100g
- 姜 一小块
- 小葱 两根
- 干裙带菜 一小撮
- 食用油 适量
- 番茄沙司 一汤匙
- 太太乐鸡汁 一茶匙
- 白糖 2g
- 食盐 适量
- 麻油 半茶匙
步骤
2. 白玉菇去根清洗,番茄洗净,姜搓洗干净,小葱择好洗净
3. 番茄表面划十字花刀,倒入开水,浸泡三分钟,以便去皮
4. 小葱分葱白葱叶切末,姜去皮切丝
5. 坐锅烧水,水开下白玉菇,焯水一分钟捞出
6. 番茄剥皮切块
7. 开始烹饪:热锅凉油,下姜丝葱白,中火煸香
8. 加入番茄块,中火煸炒出汁
9. 加入一汤匙番茄沙司,翻炒均匀,让汤汁更浓郁
10. 根据要喝的人数,加入适量开水
11. 加入一茶匙太太乐鸡汁
12. 加入2g白糖
13. 加盖小火炖煮3分钟,让番茄味道充分融入汤中
14. 加入白玉菇,虾滑,我这个虾滑直接就是丸子,不用手挤了
15. 加入一小把干裙带菜,这个是速发的,煮两分钟就好,也可以泡发后再加入
16. 煮开后加盖小火炖煮5分钟
17. 尝下咸淡,根据自己口味补充少许食盐
18. 关火加入半茶匙香麻油
19. 出锅后撒少许葱末即可上桌享用
20. 成品