驱寒汤
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。还可以促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。在阴冷的冬日,来上一杯热乎乎的姜枣茶,可以促进末梢血液循环,改善手脚冰凉的现象。
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食材
- 生姜 30克
- 红枣 10颗
- 水 1000毫升
步骤
小贴士
- 生姜要连皮用,以免发散作用太强。
- 这款茶宜于早上饮用,利于阳气生发。
- 痰湿体质,阴虚火旺体质者与糖尿病人慎用
- 此茶也可以加入红糖或蜂蜜调味饮用
菜谱创建于:2022年01月21日 09:48