素毛肚炒黄瓜

素毛肚炒黄瓜

我家苏教授肾不好，说实在话，能吃的东西好吃的就少好多呀。人这辈子快乐的事情不多，饮食男女读书算是前三甲吧。

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食材

素毛肚 500g
黄瓜一根
蚝油一勺
酱油一勺
盐半勺
蒜一瓣

步骤

素毛肚炒黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>去皮切片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 38458'>素毛肚</a>切段，蒜切末

1. 黄瓜去皮切片，素毛肚切段，蒜切末

素毛肚炒黄瓜,热锅放油至六分热，放入蒜末爆香

2. 热锅放油至六分热，放入蒜末爆香

素毛肚炒黄瓜,然后放入素毛肚和黄瓜片翻炒

3. 然后放入素毛肚和黄瓜片翻炒

素毛肚炒黄瓜,翻炒断生后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、盐

4. 翻炒断生后加入蚝油、酱油、盐

素毛肚炒黄瓜,猛火翻炒几下出锅

5. 猛火翻炒几下出锅

菜谱创建于:2013年05月28日 10:21

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