可以给宝宝补钙哦!
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1. 热水泡发木耳5克十分钟后洗干净然后切丝
2. 豆腐100克切叮开水过一下起锅,用凉水泡着备用
3. 姬菇和虾皮用水洗净
4. 取锅开火到入食用油10克烧直五六成热下姜丝和大蒜少许扁香然后到入姬菇、虾皮、木耳扁炒炒香加水摸过为宜,水开加入豆腐一起煮,五六分钟后加盐巴香油调味晒少许葱花起锅,好吃哦!:-$