孜然羊排

孜然羊排

羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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食材

  • 主料
  • 羊排 250g
  • 辅料
  • 烤肉料35g
  • 葱姜丝若干

步骤

孜然羊排,1. 选用新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 330'>羊排</a>。洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 330'>羊排</a>用清水泡,去掉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 330'>羊排</a>的血水。

1. 1. 选用新鲜的羊排。洗净的羊排用清水泡,去掉羊排的血水。

孜然羊排,2. 放入cook100孜然烤肉料,揉搓均匀。

2. 2. 放入cook100孜然烤肉料,揉搓均匀。

孜然羊排,3. 号口放入冰箱冷藏8小时以上。

3. 3. 号口放入冰箱冷藏8小时以上。

孜然羊排,4. 羊排上再盖上一张锡纸并四周封好口。放入烤箱200度 50分钟。

4. 4. 羊排上再盖上一张锡纸并四周封好口。放入烤箱200度 50分钟。

孜然羊排,5. 取出烤好的羊排均匀的撒上孜然 辣椒 盐粉,再入烤箱,烤制表面干爽。200度 20--30分钟即可出锅。

5. 5. 取出烤好的羊排均匀的撒上孜然 辣椒 盐粉,再入烤箱,烤制表面干爽。200度 20--30分钟即可出锅。

小贴士

  1. 孜然和辣椒以个人来添加。
菜谱创建于:2014年12月29日 09:00

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