葱油腰花

葱油腰花

七浅寐-

七浅寐-

+关注

35 菜谱

738 粉丝

67 关注

APP中收藏菜谱

食材

猪腰 2个
西兰花 1小颗
料酒适量
生抽适量
生粉适量
白胡椒粉适量
盐适量
色拉油适量
葱花适量

步骤

葱油腰花,腰子收拾干净打腰花洗净

1. 腰子收拾干净打腰花洗净

葱油腰花,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>没过腰花加一些生粉拌匀浸泡至腰花泡大

2. 放料酒没过腰花加一些生粉拌匀浸泡至腰花泡大

葱油腰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>摘成小朵洗净焯熟装盘

3. 西兰花摘成小朵洗净焯熟装盘

葱油腰花,锅内放水烧开倒入腰花焯熟捞出

4. 锅内放水烧开倒入腰花焯熟捞出

葱油腰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>、一点点盐、葱花和匀倒入腰花上

5. 生抽、白胡椒粉、一点点盐、葱花和匀倒入腰花上

葱油腰花,锅内放适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>烧热浇在腰花上

6. 锅内放适量色拉油烧热浇在腰花上

小贴士

腰花的嫩老就掌握在焯水的时间上随各人喜欢

菜谱创建于:2015年01月13日 13:17

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机