山药海蛎养生汤
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食材
- 山药
- 海蛎子肉
步骤
1. 将山药削皮并切片;洗净海蛎子肉;切好姜片,小葱,蒜片,香菜。
2. 起油烧热后,加入少许姜片、蒜片微炒5s钟,加入山药微炒30s,然后加水进行炖制,加盐,用大火烧开然后换小火。
3. 约10-15分钟山药变软并熬成白汤,再加入海蛎子肉,烧煮约3-5分钟即可关火,放味精,加香菜和葱花提味,出锅。
菜谱创建于:2015年05月19日 01:43
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1. 将山药削皮并切片;洗净海蛎子肉;切好姜片,小葱,蒜片,香菜。
2. 起油烧热后,加入少许姜片、蒜片微炒5s钟,加入山药微炒30s,然后加水进行炖制,加盐,用大火烧开然后换小火。
3. 约10-15分钟山药变软并熬成白汤,再加入海蛎子肉,烧煮约3-5分钟即可关火,放味精,加香菜和葱花提味,出锅。