山药海蛎养生汤

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食材

  • 山药
  • 海蛎子肉

步骤

山药海蛎养生汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>削皮并切片;洗净海蛎子肉;切好姜片,小葱,蒜片,香菜。

1. 将山药削皮并切片;洗净海蛎子肉;切好姜片,小葱,蒜片,香菜。

山药海蛎养生汤,起油烧热后,加入少许姜片、蒜片微炒5s钟,加入山药微炒30s,然后加水进行炖制,加盐,用大火烧开然后换小火。

2. 起油烧热后,加入少许姜片、蒜片微炒5s钟,加入山药微炒30s,然后加水进行炖制,加盐,用大火烧开然后换小火。

山药海蛎养生汤,约10-15分钟山药变软并熬成白汤,再加入海蛎子肉,烧煮约3-5分钟即可关火,放味精,加香菜和葱花提味,出锅。

3. 约10-15分钟山药变软并熬成白汤,再加入海蛎子肉,烧煮约3-5分钟即可关火,放味精,加香菜和葱花提味,出锅。

菜谱创建于:2015年05月19日 01:43

应季菜肴

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