苦瓜双豆骨头汤

苦瓜双豆骨头汤

清凉下火,清热解暑

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食材

  • 苦瓜
  • 黄豆
  • 黑豆
  • 骨头

步骤

苦瓜双豆骨头汤,如图,冷水放入骨头,姜片开煲

1. 如图,冷水放入骨头,姜片开煲

苦瓜双豆骨头汤,如图,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>大约半碗洗干净,放进去跟骨头一起煲。熟后再放盐。

2. 如图,黄豆黑豆大约半碗洗干净,放进去跟骨头一起煲。熟后再放盐。

苦瓜双豆骨头汤,如图,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>切段,将瓜囊与仔先放进去跟骨头一起煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>等豆和骨头熟了再放。

3. 如图,苦瓜切段,将瓜囊与仔先放进去跟骨头一起煲,苦瓜等豆和骨头熟了再放。

苦瓜双豆骨头汤,如图,苦瓜最后放,能不盖盖就不盖,这样苦瓜才会翠绿色的。而且苦瓜的甘苦,才会清透一点。

4. 如图,苦瓜最后放,能不盖盖就不盖,这样苦瓜才会翠绿色的。而且苦瓜的甘苦,才会清透一点。

苦瓜双豆骨头汤,如图,如果不放黑豆,颜色是很清澈的,放了黑豆就有点黑。这样煲出来的汤,又有豆的甜,又有苦瓜的苦,还有肉香,很清淡的汤。

5. 如图,如果不放黑豆,颜色是很清澈的,放了黑豆就有点黑。这样煲出来的汤,又有豆的甜,又有苦瓜的苦,还有肉香,很清淡的汤。

小贴士

  1. 除了盐,不要放其它调味料,实在要放,可以放点胡椒粉,鸡精类的一定不要放,放了就变味了。
  2. 对于苦瓜爱好者,能有多苦就会更爱多苦。
菜谱创建于:2015年06月09日 12:50

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