温补驱寒

红豆红糖，女人补品，甜品。一人份。2碗的样子，奶锅熬煮的。

松软香甜的紫薯红枣发糕

春日正是瘦身时，做一道去脂疏通血管的营养瘦身晚餐~蟹味菇四季豆炒虾仁 虾仁，温补阳气，低脂肪高蛋白 洋葱，降血脂血糖抗氧化 黑木耳，去脂通血管 四季豆，富含膳食纤维和维生素。 蟹味菇，吸收脂肪疏通血管，还有抗氧化增强免疫力功效。

黑糖和山楂都有活血化淤的功效，这有助于解除局部淤血状况。 功效：养肝 养颜 美白 养胃健胃 健脾养脾 排毒解毒 明目 驱寒 补血（百度）

冬吃萝卜夏吃姜 眼看冬天快到了 萝卜也成熟了 是时候吃了 今天带来的是辣萝卜排骨汤

不用多说，看名字就知道有多滋润，美容佳品啊！

最喜欢做饭一锅出，有馒头、有咸鸭蛋、搭配杂粮小米粥，既营养又便捷！享受智能电器带来的幸福生活！