芹菜青椒炒鱿鱼

芹菜青椒炒鱿鱼

芹菜青椒炒鱿鱼不止美味，还营养丰富哦

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食材

干鱿鱼 2只
芹菜 2棵
青尖椒 6只
姜几片
盐适量
酱油适量
米酒适量
油适量

步骤

芹菜青椒炒鱿鱼,鱿鱼用水泡开，切块切花刀加盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，油，河腌制2个钟

1. 鱿鱼用水泡开，切块切花刀加盐，酱油，油，河腌制2个钟

芹菜青椒炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>洗净切段

2. 芹菜洗净切段

芹菜青椒炒鱿鱼,青椒切菱块

3. 青椒切菱块

芹菜青椒炒鱿鱼,锅热油，下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>，下鱿鱼炒熟盛出，再热油，下芹菜下青椒炒匀，下盐酱油调味，下鱿鱼炒匀，下点开水盖盖子煮一下即可

4. 锅热油，下姜，下鱿鱼炒熟盛出，再热油，下芹菜下青椒炒匀，下盐酱油调味，下鱿鱼炒匀，下点开水盖盖子煮一下即可

菜谱创建于:2015年11月23日 10:06

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