山楂炖蹄髈
年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
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食材
- 蹄髈 1个
- 山楂 150g
- 油盐 适量
- 黄冰糖 适量
- 姜 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 香叶 适量
- 红辣椒 适量
- 草果 适量
- 花椒 适量
- 甘草 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 葱 适量
步骤
1. 准备好原材料;
3. 冷却后,将擦干净水分的蹄髈放入盐中揉搓几次, 再腌制十分钟后冲洗干净;
4. 锅中放入冷水,将洗净的蹄髈放入里面;水煮开后,捞出些血沫,直至里面没有红血丝后捞出冲洗干净;
7. 加入适量水和盐;
8. 按下高压锅炖煮功能键,并根据实际情况延长10分钟至50分钟,等蹄髈就炖好后过适量的时间气压低后才可以打开盖,翻个面,再泡上二个小时;
9. 最后按下大火收汁功能键, 时间延长至15分钟;,注意收汁时不停的将汁浇淋在蹄髈上;
10. 盛入盘中, 旁边摆些焯过水的西兰花, 点缀两颗山楂。
小贴士
- 加入大料炒盐, 经过盐揉搓的蹄髈煮出来后更有弹性而不柴; 注意焯水前要冲洗干净, 再洗出盐分;
- 炖煮好后的蹄髈中间翻个面,最后泡上一、两个小时,以便入味;最后再大火收汁,收汁时可以将汁不停的浇淋在蹄髈表面。
菜谱创建于:2016年01月15日 17:22
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