醋椒鱼片

醋椒鱼片

最近胃口是特别好,所以做了这道菜,这道菜鲜美适口,去油解腻,帮助消化,诱人食欲,并且含有丰富的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。

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食材

  • 活鱼 1条
  • 鸡汤 1大碗
  • 香菜 适量
  • 熟猪油 75克
  • 2茶勺
  • 鸡精 1茶勺
  • 白胡椒粉 1/2茶勺
  • 2茶勺
  • 料酒 1大勺
  • 葱姜丝 适量

步骤

醋椒鱼片,将鱼宰杀收拾干净,去头尾。

1. 将鱼宰杀收拾干净,去头尾。

醋椒鱼片,片下鱼肉,去除大刺,切成大片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>洗净切小段。

2. 片下鱼肉,去除大刺,切成大片,香菜洗净切小段。

醋椒鱼片,锅坐火上,放熟猪油烧热,下葱姜丝、胡椒粉煸出香味。

3. 锅坐火上,放熟猪油烧热,下葱姜丝、胡椒粉煸出香味。

醋椒鱼片,烹入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 93'>鸡汤</a>,加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>用旺火煮沸。

4. 烹入料酒,倒入鸡汤,加盐、鸡精用旺火煮沸。

醋椒鱼片,倒入鱼片,煮约5分钟。

5. 倒入鱼片,煮约5分钟。

醋椒鱼片,加醋略煮,关火撒上葱丝和香菜段即可。

6. 加醋略煮,关火撒上葱丝和香菜段即可。

菜谱创建于:2016年01月20日 17:25

应季菜肴

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