香拌菠菜
嫩菠菜买回来洗一下,烫煮一会儿,捞入冰水,再挤干水分,拌上喜欢的调料,就是非常爽脆好吃的凉拌菠菜了。
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食材
- 菠菜 大约400~500g
- 白芝麻 1 TBSP
- 生抽 大约2 TBSP
- 红糖 大约2tsp
- 芝麻油 大约2tsp
步骤
1. 白芝麻放锅子里小火烤香
2. 然后碾碎备用
4. 菠菜洗净,沥干
5. 锅里烧水,水开后放入菠菜烫至断生然后马上捞起
6. 后放入装有冰块的水里,静置一会儿
7. 然后挤去多余水分,摆盘
8. 淋上酱汁即可
小贴士
- 我用的嫩菠菜,茎很短很嫩,所以整根一起煮的,如果是买的那种非常粗壮的大菠菜,可以先把茎塞锅里煮一会儿,再把叶子拌入;最后挤干多余的水分,意思是把菠菜之外的水挤掉,而不是挤得跟牛肉干那样,把菜本身里面含有的水分都挤掉哦,我表达能力好差啊你们懂的)。
菜谱创建于:2016年01月26日 13:49