干锅花菜

干锅花菜

用有机花菜和蒜苗还有五花肉。

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食材

花菜一个小花菜
五花肉
蒜苗
姜
葱
生抽 1勺
郫县豆瓣酱 1勺
桂皮
香叶
八角
干辣椒 5-6
鸡精
盐

步骤

干锅花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>掰完用盐水泡一会，在将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>洗干净，把水过滤掉。

1. 花菜掰完用盐水泡一会，在将花菜洗干净，把水过滤掉。

干锅花菜,用开水煮一分钟。把水过滤掉。控干备用。

2. 用开水煮一分钟。把水过滤掉。控干备用。

干锅花菜,热锅，到油，放入大料。炒香。

3. 热锅，到油，放入大料。炒香。

干锅花菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>炒成金黄色。放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>。

4. 放入五花肉炒成金黄色。放入葱姜和干辣椒。

干锅花菜,在放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46964'>郫县豆瓣酱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

5. 在放入郫县豆瓣酱和生抽。

干锅花菜,在放入花菜翻炒，炒匀。在放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>。放入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>。就可以出锅了。

6. 在放入花菜翻炒，炒匀。在放入蒜苗。放入盐，鸡精。就可以出锅了。

干锅花菜,出锅后放上香菜。不爱吃香菜的可以不放。看自己的爱好。

7. 出锅后放上香菜。不爱吃香菜的可以不放。看自己的爱好。

菜谱创建于:2016年01月28日 21:10

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