介须文咸鱼煲
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食材
- 介须文咸鱼 两条
- 姜丝 少量
- 油 一碗
- 味精,糖 少量
步骤
1. 先将介须文咸鱼蒸熟后拆肉,喜欢食骨的可以留中间鱼骨一样美味,
2. 把油同鱼,姜丝一起放入瓦煲内煮滚,稍微有点金黄色就OK
3. 然后把调味料放进去再煮一阵可以
小贴士
- 鱼尽量挑大条的好拆肉,一定要蒸熟透才容易骨肉分离。
- 藏盐鱼尽量取4天或5天的味道刚好,不咸不淡。
菜谱创建于:2013年01月13日 08:23
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1. 先将介须文咸鱼蒸熟后拆肉,喜欢食骨的可以留中间鱼骨一样美味,
2. 把油同鱼,姜丝一起放入瓦煲内煮滚,稍微有点金黄色就OK
3. 然后把调味料放进去再煮一阵可以