银耳紫薯羹

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食材

银耳 1朵
紫薯 2个
冰糖

步骤

银耳紫薯羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>放在水里泡软撕成小块，越小越好。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>洗净切块。

1. 银耳放在水里泡软撕成小块，越小越好。紫薯洗净切块。

银耳紫薯羹,炖锅里一次性加足够的水将银耳和紫薯、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>放入炖锅里

2. 炖锅里一次性加足够的水将银耳和紫薯、冰糖放入炖锅里

银耳紫薯羹,炖锅开启自动档，将银耳紫薯熬6小时。熬的时间越长汤就越粘稠

3. 炖锅开启自动档，将银耳紫薯熬6小时。熬的时间越长汤就越粘稠

银耳紫薯羹,成品

4. 成品

银耳紫薯羹,满满的胶原蛋白

5. 满满的胶原蛋白

小贴士

银耳富含胶原蛋白，具有很好的润肤作用。特别适合女性朋友服用。

菜谱创建于:2016年06月16日 23:15

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