紫薯银耳羹
紫薯和银耳搭配熬成甜汤，既能清肠胃，又能补水护肤，特别赞。入秋了，女人再忙也要常喝它，香糯好喝，滋补养颜，越喝越年轻哦。
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食材
- 紫薯 1个
- 银耳 半朵
- 枸杞 1小把
- 黄冰糖 适量
步骤
1. 银耳半朵提前半个小时泡发。
2. 将银耳冲洗干净，撕成小朵放入砂锅中，加入足量清水。
3. 砂锅盖上盖子，放到煤气炉上，大火煮开以后转小火，继续煮30分钟左右，将银耳煮出胶质。
4. 紫薯去皮，清洗干净后切成小块备用。
5. 银耳煮出胶质后倒入紫薯丁。
6. 加入适量黄冰糖，盖上锅盖，继续小火煮10分钟左右。
7. 快出锅时加入一小把枸杞，稍微煮一下即可。
8. 非常好吃哦，值得一试
菜谱创建于:2018年10月16日 21:23
