紫薯银耳羹

紫薯银耳羹

春季养生

roman382

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食材

  • 银耳 1个
  • 紫薯 1个
  • 山药 1跟
  • 红枣 5粒
  • 百合 适量

步骤

紫薯银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>洗净泡发，去根。

1. 银耳洗净泡发，去根。

紫薯银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>削皮洗净。

2. 紫薯削皮洗净。

紫薯银耳羹,紫薯切丁。

3. 紫薯切丁。

紫薯银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮洗净。

4. 山药去皮洗净。

紫薯银耳羹,山药切丁。

5. 山药切丁。

紫薯银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>洗净。

6. 百合洗净。

紫薯银耳羹,将百合泡软。

7. 将百合泡软。

紫薯银耳羹,所有食材放入压力锅，放水没过食材。

8. 所有食材放入压力锅，放水没过食材。

紫薯银耳羹,压力锅，压一个小时。

9. 压力锅，压一个小时。

紫薯银耳羹,春季养生正当时！养生银耳羹出锅了！

10. 春季养生正当时！养生银耳羹出锅了！

菜谱创建于:2017年04月05日 06:47
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