紫薯薏米银耳羹
常喝这碗羹，营养翻倍，滋阴润肺还养颜，爱美的女士别错过。
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食材
- 紫薯 200克
- 薏米 30克
- 银耳 20克
- 冰糖 50克
- 纯净水 800克
步骤
1. 准备好材料
3. 紫薯去皮洗净切成小块，再把泡好的薏米洗净备用，银耳洗净撕成小朵备用
4. 把紫薯放入破壁机或者豆浆机中
5. 加入银耳
6. 加入薏米
7. 加入冰糖
8. 加入纯净水
9. 盖上盖子，启动豆浆功能，然后坐等程序结束即可
10. 成品图
11. 图二
12. 图三
小贴士
- 我用的破壁机是可以直接加入冰糖一起煮，如果你用的是豆浆机，等煮好后再加入冰糖，免得糊底。
菜谱创建于:2019年03月18日 13:01
