凉西兰花

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食材

西兰花一朵
蒜香花生适量
豆干适量
午餐肉适量
盐巴适量
酱油适量
麻油少许

步骤

凉西兰花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>分小朵备用

1. 西兰花分小朵备用

凉西兰花,煮西兰花，在水里放适量盐巴！

2. 煮西兰花，在水里放适量盐巴！

凉西兰花,熟后捞出沥干备用

3. 熟后捞出沥干备用

凉西兰花,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5879'>豆干</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 427'>午餐肉</a>切丁与蒜香花生炒香。

4. 把豆干，午餐肉切丁与蒜香花生炒香。

凉西兰花,摆盘，洒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5506'>麻油</a>。完成

5. 摆盘，洒上酱油与麻油。完成

小贴士

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菜谱创建于:2016年06月17日 07:06

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