黄骨鱼番茄汤
这个汤很适合孕妇和小孩喝,当然是老少佳宜的,这个夏天多喝点汤吧!
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食材
- 黄骨鱼 3~5条
- 番茄 1个
- 姜 2片
步骤
1. 黄骨鱼去除内脏,洗净用盐腌制入味
2. 锅烧热,沿着锅倒一圈油,黄骨鱼入锅小火煎至微黄
4. 盖上盖中火煮
5. 水烧开后把鱼翻个面,再调小火煮5分钟
6. 出锅时试一下味道,我的腌鱼时放了很多盐,所以番茄和汤不用盐都合适了,可以撒点葱花,我没有就不放了,味道己经很好了。
小贴士
- 这汤不用加什么佐料了,汤本身就很好喝了,很鮮,鱼的选购很重要,一是要野生的,二是选黄一点的老的鱼味道才够浓,肉才结实。
菜谱创建于:2016年07月21日 13:30