秋季汤品【党参黄芪蜜枣瘦肉汤】老广靓汤祛湿润肺
老广最爱煲汤,以汤养生。现在正处于夏秋交替,夏季留存在体内的湿气还没有去除,秋季气候开始干燥,人容易上火。这款汤正适合这个季节交替时节,去除体内湿气,同时又能润肺。
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食材
- 猪里脊肉
- 黄芪
- 党参
- 芡实
- 山药
- 蜜枣
步骤
1. 老广善于煲汤,我这北方不懂搭配,直接去药店的中药铺让卖药小哥帮忙配副汤料。基本会按照你的身体体质和节气来搭配。
2. 汤料先用开水烫一下,便于把药性熬出来
4. 把汤料,姜片,瘦肉放入砂锅中,大火煮开后转小火煲40分钟,即可出锅!
5. 煲好以后得样子。汤色如茶!
菜谱创建于:2016年09月14日 20:39