潇大妈-黄金虾
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软。
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食材
- 虾 适量
- 面包糠 适量
- 鸡蛋 适量
- 生粉(嫩肉粉) 适量
- 姜末 适量
- 蒜泥 适量
步骤
1. 把虾洗净,用盐水泡十分钟。
去头,剥掉壳(最尾部留着)。
用小刀,在虾的背部和腹部轻轻各划一刀,
抽掉虾子背部和腹部的肠子。
最后做成如图的样子。
2. 加入:姜粒,蒜泥,盐,鸡精,嫩肉粉,腌制十分钟。
3. 提着虾尾,先裹蛋液,再裹面包糠。
4. 裹成这个形状。
锅内下油,油温八成热,下虾,中火,炸至金黄,捞起。
5. 摆盘。
蘸番茄酱吃,味道更佳。
菜谱创建于:2016年10月22日 20:08
应季菜肴