潇大妈-蔬菜羹

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此菜：营养，健康，绿色，适合牙齿不好的，老人和小孩。

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食材

饭豆适量
水果玉米一颗
莴笋一颗
淀粉适量

步骤

潇大妈-蔬菜羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2538'>饭豆</a>，煮熟。（切记一定要完全熟。）
没有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2538'>饭豆</a>，可以用红豆等自己喜欢的豆子。
可以头一天用水泡好，这样更容易煮熟。

1. 饭豆，煮熟。（切记一定要完全熟。）没有饭豆，可以用红豆等自己喜欢的豆子。可以头一天用水泡好，这样更容易煮熟。

潇大妈-蔬菜羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 124'>莴笋</a>，切碎。小可可。

2. 莴笋，切碎。小可可。

潇大妈-蔬菜羹,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 20545'>水果玉米</a>用刀，剃下来。备用。
不加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 20545'>水果玉米</a>也可以，爱吃糯的，加糯玉米，也可以。

3. 把水果玉米用刀，剃下来。备用。不加水果玉米也可以，爱吃糯的，加糯玉米，也可以。

潇大妈-蔬菜羹,豆子完全煮熟以后，
加入玉米，煮三分钟。
然后加入莴笋，水烧开，
最后加入，调好的水淀粉。
搅拌搅拌搅拌，烧开即可。

4. 豆子完全煮熟以后，加入玉米，煮三分钟。然后加入莴笋，水烧开，最后加入，调好的水淀粉。搅拌搅拌搅拌，烧开即可。

菜谱创建于:2016年05月15日 14:50

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