蔬果糊-36
是日汁識: 橘子酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。
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食材
- 橘子 2個
- 波菜 2棵
- 小青瓜 1條
- 佛手瓜 1/3個
- 檸檬 1片
- 板栗 少許
- 枸籽 少許
步骤
1. 先把食材清洗乾淨,再切成小塊
2. 再把所有食材放入打糊機,加入250ml約40度左右的溫水,打糊約2分鐘
3. 清爽可口的蔬果糊做好了
小贴士
- 有青瓜一定要加酸味重的水果一起打糊喔!
菜谱创建于:2016年10月24日 23:46
是日汁識: 橘子酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。
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1. 先把食材清洗乾淨,再切成小塊
2. 再把所有食材放入打糊機,加入250ml約40度左右的溫水,打糊約2分鐘
3. 清爽可口的蔬果糊做好了