蔬果糊-42
🍓✨是日汁識： 板栗之中含有非常丰富的营养物质，例如蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等等，这些都是人体运转所必须的物质。日常多服用一些板栗，能够起到很好的治疗疾病的作用，对于一些冠心病、高血压都具有很好的防治作用，对于便血、流鼻血等血证也有很好的疗效。
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食材
- 板栗 4顆
- 西芹 兩條
- 佛手瓜 1/3個
- 西生菜 幾片
- 石榴 1個
- 檸檬 1片
步骤
小贴士
- 對於一些挑吃蔬果的人士，把不愛吃的蔬果混在一起打糊，就可以讓他們吸收各種蔬果的營養咯！
菜谱创建于:2016年10月26日 23:35
