蔬果糊-42

蔬果糊-42

🍓✨是日汁識: 板栗之中含有非常丰富的营养物质,例如蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等等,这些都是人体运转所必须的物质。日常多服用一些板栗,能够起到很好的治疗疾病的作用,对于一些冠心病、高血压都具有很好的防治作用,对于便血、流鼻血等血证也有很好的疗效。

Natalie

+关注

79 菜谱

1165 粉丝

20 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 板栗 4顆
  • 西芹 兩條
  • 佛手瓜 1/3個
  • 西生菜 幾片
  • 石榴 1個
  • 檸檬 1片

步骤

蔬果糊-42,先把食材用鹽水浸泡半小時

1. 先把食材用鹽水浸泡半小時

蔬果糊-42,洗乾淨後切成小塊

2. 洗乾淨後切成小塊

蔬果糊-42,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2421'>板栗</a>和部分蔬果打糊

3. 板栗和部分蔬果打糊

蔬果糊-42,部分榨汁後把糊混合在一起

4. 部分榨汁後把糊混合在一起

蔬果糊-42,味道一級棒的蔬果糊就做好了

5. 味道一級棒的蔬果糊就做好了

小贴士

  1. 對於一些挑吃蔬果的人士,把不愛吃的蔬果混在一起打糊,就可以讓他們吸收各種蔬果的營養咯!
菜谱创建于:2016年10月26日 23:35

应季菜肴

保存到手机 看其他做法