蔬果糊-22
🍑🍑是日汁識： 丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效。
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食材
- 勝瓜 半條
- 青瓜 半條
- 生菜 幾片
- 鮮百合 1顆
- 小青檸 1個
- 金奇異果 2個
步骤
1. 把所有食材清洗乾淨再切成小塊
2. 把食材放入打糊機，加入200ml大約40度左右的溫水
3. 按動打糊機攪拌約2分鐘
4. 新鮮、健康的蔬果糊就做好了
小贴士
- 小青檸帶出酸酸的清新味道，口感特好！
菜谱创建于:2016年10月18日 23:48
