蔬果糊-9
是日汁識：秋葵的功效 第1步助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。 第2步降血脂。有效降低血清胆固醇，预防心血管病。 第3步耐缺氧。可提高耐缺氧能力。 第4步保护肝脏。黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。 第5步防肠癌。黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
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食材
- 秋葵 4條
- 小青瓜 1條
- 甘筍 半條
- 香蕉 1條
- 檸檬 1片
- 核桃 2顆
- 枸籽 少許
步骤
小贴士
- 喝糊糊之前先喝一杯溫水，做好的糊糊一定要盡快喝噢！
菜谱创建于:2016年10月01日 21:34
