清炒山药木耳

清炒山药木耳

上面飘着白白的一层是热气

萍

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食材

  • 木耳 平铺一盘
  • 山药 一小段
  • 姜酸醋盐油 适量

步骤

清炒山药木耳,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>泡发,泡发后可以铺满一盘即可。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>一小段洗净。蒜切片姜切丝待用。

1. 准备食材:木耳泡发,泡发后可以铺满一盘即可。山药一小段洗净。蒜切片姜切丝待用。

清炒山药木耳,山药去皮,冲洗干净,竖向一分为二,斜刀60度适当切段,然后横过来切片,这样可以切成菱形。切好的即刻放入冷水中待用(本人这次有失误,所以切的不好,放冷水中防氧化)

2. 山药去皮,冲洗干净,竖向一分为二,斜刀60度适当切段,然后横过来切片,这样可以切成菱形。切好的即刻放入冷水中待用(本人这次有失误,所以切的不好,放冷水中防氧化)

清炒山药木耳,热锅凉油,蒜姜爆香,然后山药快速滤水后倒入锅中翻炒数下,然后将木耳倒入后翻炒数下,然后加入香醋少许,继续翻炒,看情况可加入少许水。翻炒三分钟后上盘(翻炒时间有待优化)。忘记加枸杞了,应该加点枸杞养生,拿漂亮的亮钻筷来点缀下,哈哈!

3. 热锅凉油,蒜姜爆香,然后山药快速滤水后倒入锅中翻炒数下,然后将木耳倒入后翻炒数下,然后加入香醋少许,继续翻炒,看情况可加入少许水。翻炒三分钟后上盘(翻炒时间有待优化)。忘记加枸杞了,应该加点枸杞养生,拿漂亮的亮钻筷来点缀下,哈哈!

小贴士

  1. 忘记加枸杞了,应该加点枸杞养生。
菜谱创建于:2016年11月02日 19:25

应季菜肴

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