清炒山药木耳

清炒山药木耳

清炒山药木耳清淡爽口,营养丰富~

高兴KX

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食材

  • 淮山药 300克
  • 木耳 100克
  • 儿童无淀粉火腿肠 1根
  • 大蒜 3瓣
  • 玉米淀粉 1勺
  • 玉米油 1勺
  • 精盐 4克

步骤

清炒山药木耳,准备食材:淮山药,秋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>

1. 准备食材:淮山药,秋木耳

清炒山药木耳,木耳用温水泡发30分钟,清洗干净

2. 木耳用温水泡发30分钟,清洗干净

清炒山药木耳,把大块的木耳切成宽条

3. 把大块的木耳切成宽条

清炒山药木耳,山药清洗干净后削皮

4. 山药清洗干净后削皮

清炒山药木耳,把山药用狼牙刀切成小片

5. 把山药用狼牙刀切成小片

清炒山药木耳,无淀粉儿童火腿

6. 无淀粉儿童火腿

清炒山药木耳,把火腿肠切成小片

7. 把火腿肠切成小片

清炒山药木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>清洗干净

8. 大蒜清洗干净

清炒山药木耳,把大蒜切成小片

9. 把大蒜切成小片

清炒山药木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>中加入1大勺冷水调成水淀粉

10. 玉米淀粉中加入1大勺冷水调成水淀粉

清炒山药木耳,炒锅烧热后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>

11. 炒锅烧热后加入玉米油

清炒山药木耳,油烧热后加入蒜片,炒出香味

12. 油烧热后加入蒜片,炒出香味

清炒山药木耳,加入火腿肠

13. 加入火腿肠

清炒山药木耳,翻炒1分钟

14. 翻炒1分钟

清炒山药木耳,加入山药片

15. 加入山药片

清炒山药木耳,翻炒2分钟

16. 翻炒2分钟

清炒山药木耳,加入木耳

17. 加入木耳

清炒山药木耳,翻炒2分钟

18. 翻炒2分钟

清炒山药木耳,加入水淀粉,加入精盐

19. 加入水淀粉,加入精盐

清炒山药木耳,翻炒均匀即可

20. 翻炒均匀即可

清炒山药木耳,清炒山药木耳出锅了~

21. 清炒山药木耳出锅了~

清炒山药木耳,清炒山药木耳清淡爽口,营养丰富~

22. 清炒山药木耳清淡爽口,营养丰富~

菜谱创建于:2019年12月30日 17:21

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