木耳炒山药

木耳炒山药

木耳炒山药,清爽可口、健脾益胃助消化。大人小孩都爱吃‼️

妙江南

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食材

  • 铁棍山药 1根
  • 木耳 50g
  • 胡萝卜 1段
  • 青椒 半个
  • 蒜头 2瓣
  • 2克
  • 料酒 1勺
  • 太太乐鲜鸡汁 2滴
  • 鸡精 2克

步骤

木耳炒山药,山药去皮切薄片

1. 山药去皮切薄片

木耳炒山药,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>提前泡发并清洗干净备用

2. 木耳提前泡发并清洗干净备用

木耳炒山药,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>

3. 青椒

木耳炒山药,葱花

5. 葱花

木耳炒山药,蒜末

6. 蒜末

木耳炒山药,山药放入盐水中浸泡防止氧化变黑

7. 山药放入盐水中浸泡防止氧化变黑

木耳炒山药,起油锅放入蒜末炒香,倒入山药

8. 起油锅放入蒜末炒香,倒入山药

木耳炒山药,倒入黑木耳

9. 倒入黑木耳

木耳炒山药,倒入胡萝卜

10. 倒入胡萝卜

木耳炒山药,翻炒片刻

11. 翻炒片刻

木耳炒山药,根据个人口味加入适量盐

12. 根据个人口味加入适量盐

木耳炒山药,烹入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>提香

13. 烹入一勺料酒提香

木耳炒山药,挤入两滴太太乐鲜鸡汁翻炒均匀

14. 挤入两滴太太乐鲜鸡汁翻炒均匀

木耳炒山药,淋入少许热水

15. 淋入少许热水

木耳炒山药,翻炒至断生即可

16. 翻炒至断生即可

木耳炒山药,倒入青椒翻炒片刻

17. 倒入青椒翻炒片刻

木耳炒山药,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

18. 鸡精调味

木耳炒山药,入葱花

19. 入葱花

木耳炒山药,木耳炒山药清爽可口,健脾益胃助消化!

20. 木耳炒山药清爽可口,健脾益胃助消化!

菜谱创建于:2020年07月13日 10:58

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