印尼千层糕#健康美颜餐#

印尼千层糕#健康美颜餐#

美颜,少油

煮意食堂

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食材

  • 印尼斑兰粉
  • 粘米粉
  • 椰浆
  • 红糖片

步骤

印尼千层糕#健康美颜餐#,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7127'>粘米粉</a>分成三份,分别调成粘稠的糊状。

1. 把粘米粉分成三份,分别调成粘稠的糊状。

印尼千层糕#健康美颜餐#,把红糖片熬成糖水。

2. 把红糖片熬成糖水。

印尼千层糕#健康美颜餐#,把斑兰粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 635'>椰浆</a>、红糖水分别调入分好的三份粘米糊中搅拌均匀,分别得到斑兰粉糊、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 635'>椰浆</a>糊、红糖糊。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 635'>椰浆</a>糊中可加入适量椰丝增加口感。

3. 把斑兰粉、椰浆、红糖水分别调入分好的三份粘米糊中搅拌均匀,分别得到斑兰粉糊、椰浆糊、红糖糊。椰浆糊中可加入适量椰丝增加口感。

印尼千层糕#健康美颜餐#,取一锅头烧开水,一定要把水烧开哦!取一干净无水容器,抹上适量食油,水烧开后放入锅里。取一勺斑兰粉糊平铺在容器上,大火蒸五分钟;再取一勺椰浆糊平铺容器,大火蒸五分钟;再取一勺红糖糊平铺容器,大火蒸五分钟。就这样依次把所有糊糊蒸完,最后一层蒸15分钟。

4. 取一锅头烧开水,一定要把水烧开哦!取一干净无水容器,抹上适量食油,水烧开后放入锅里。取一勺斑兰粉糊平铺在容器上,大火蒸五分钟;再取一勺椰浆糊平铺容器,大火蒸五分钟;再取一勺红糖糊平铺容器,大火蒸五分钟。就这样依次把所有糊糊蒸完,最后一层蒸15分钟。

印尼千层糕#健康美颜餐#,取出晾凉后,脱模,切块即可食用。一般晾凉需要1−2小时,要耐心等哦,不然脱模出来的成品不美观,切的时候也不好切,会黏哦。

5. 取出晾凉后,脱模,切块即可食用。一般晾凉需要1−2小时,要耐心等哦,不然脱模出来的成品不美观,切的时候也不好切,会黏哦。

小贴士

  1. 这种做法还可以变换不同的口味哦,也可以加入马蹄粉。看着复杂,其实就是费手工,非常费手工,拼的是耐心呀~😄
菜谱创建于:2016年04月17日 02:27

应季菜肴

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