香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#

香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#

（百度）香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。香椿炒鸡蛋具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。

Qiuyue0815

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食材

嫩香椿 45g
鸡蛋 2个

步骤

香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#,准备食材

1. 准备食材

香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#,香椿焯一下，过凉控水。

2. 香椿焯一下，过凉控水。

香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#,把香椿切碎；<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

3. 把香椿切碎；鸡蛋打散

香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#,把香椿碎放入鸡蛋液中，放入适量盐搅匀

4. 把香椿碎放入鸡蛋液中，放入适量盐搅匀

香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#,油热，倒入鸡蛋液，翻炒。

5. 油热，倒入鸡蛋液，翻炒。

香椿炒鸡蛋#健康美颜餐#,出锅前倒入一点醋，口感会更好。

6. 出锅前倒入一点醋，口感会更好。

小贴士

吃香椿前要用开水烫一下

菜谱创建于:2016年04月23日 16:25

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