海派西葫蘆
老少皆宜的健康美味早餐
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食材
- 雞蛋
- 西葫蘆
- 麵粉
- 鹽
- 橄欖油
- 芝麻
- 檸檬
- 苦細菜
- 橙皮碎
步骤
1. 早餐食材
2. 西葫蘆切絲；少許鹽醃製去除水分；加入麵粉和雞蛋拌勻；煎鍋加入少許油下鍋煎灑上芝麻至一面金黃切換另一面
3. 兩面均金黃色出鍋擺盤
4. 灑上輔料 苦細菜 橙皮屑 點綴
5. 早餐擺盤！配上檸檬養樂多 五穀雜糧粥 奇異果 紅棗
小贴士
- 看得見的健康
菜谱创建于:2016年12月13日 22:47
