草莓🍓桑葚汁
草莓🍓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质、具有明肝养目👀作用、草莓🍓有抗菌消炎、抗衰老的作用、草莓🍓中所含天冬氨酸、可以自然平和的清除体内的重金属离子、桑葚具有生津止渴、补血滋阴、润肠燥的功效……
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食材
- 草莓🍓 适量
- 桑葚 适量
- 白糖 30克
- 白开水 适量
步骤
1. 草莓🍓和桑葚用清水浸泡后洗净沥干水分……
2. 把洗净的草莓🍓和桑葚加白糖放入料理机里
3. 加入适量的白开水
4. 打成汁后过滤
5. 倒入杯子即可……
6. 成品一
7. 成品二
8. 成品三
小贴士
- 打出来的汁要尽快喝完、喝不完的打上保鲜膜放入冰箱冷藏保存……
菜谱创建于:2017年04月30日 17:04
