鲅鱼一鱼两吃

鲅鱼一鱼两吃

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阿莲

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食材

  • 鲅鱼 一条 约750克
  • 一块
  • 少许
  • 料酒 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 地瓜淀粉 适量
  • 丝瓜 两条

步骤

鲅鱼一鱼两吃,先把鱼洗净,把肉片下来

1. 先把鱼洗净,把肉片下来

鲅鱼一鱼两吃,把鱼刺剔除干净

2. 把鱼刺剔除干净

鲅鱼一鱼两吃,鱼刺都弄干净了

3. 鱼刺都弄干净了

鲅鱼一鱼两吃,把鱼骨和鱼肉分开切好

4. 把鱼骨和鱼肉分开切好

鲅鱼一鱼两吃,锅里加水加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,烧开,腌制鱼肉

5. 锅里加水加,烧开,腌制鱼肉

鲅鱼一鱼两吃,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、盐腌一会儿

6. 加胡椒粉料酒、盐腌一会儿

鲅鱼一鱼两吃,轻轻搅拌

7. 轻轻搅拌

鲅鱼一鱼两吃,加入地瓜淀粉

8. 加入地瓜淀粉

鲅鱼一鱼两吃,水开了,一片片下鱼肉

9. 水开了,一片片下鱼肉

鲅鱼一鱼两吃,开锅了,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>

10. 开锅了,加丝瓜

鲅鱼一鱼两吃,再开锅了,看丝瓜熟了,撒葱花,加点盐,尝尝咸淡

11. 再开锅了,看丝瓜熟了,撒葱花,加点盐,尝尝咸淡

鲅鱼一鱼两吃,煎鱼骨

12. 煎鱼骨

鲅鱼一鱼两吃,OK啦

13. OK啦

鲅鱼一鱼两吃,鱼汤

14. 鱼汤

鲅鱼一鱼两吃,煎鱼骨

15. 煎鱼骨

鲅鱼一鱼两吃,好吃

16. 好吃

菜谱创建于:2017年05月13日 12:15

应季菜肴

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