雪梨蜂蜜苦瓜汁

雪梨蜂蜜苦瓜汁

在炎熱的夏天給自己一杯雪梨苦瓜汁既養生遊清熱，但苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道，但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不會那麼苦了，還有祛火、、清熱去噪的功效。

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食材

苦瓜一根
雪梨一個
蜂蜜一勺
涼開水兩勺

步骤

雪梨蜂蜜苦瓜汁,將<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>汁味道沒那麼苦

1. 將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦

雪梨蜂蜜苦瓜汁,將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦

2. 將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦

雪梨蜂蜜苦瓜汁,將苦瓜切成小塊，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁

3. 將苦瓜切成小塊，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁

雪梨蜂蜜苦瓜汁,用的是山崎料理機打汁，帶有過濾網所以可以直接取汁。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>也是切塊然後放山崎料理機裏打汁

4. 用的是山崎料理機打汁，帶有過濾網所以可以直接取汁。雪梨也是切塊然後放山崎料理機裏打汁

雪梨蜂蜜苦瓜汁,將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>即可，如果還覺得苦，可以多加一點<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>

5. 將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜

小贴士

如果是帶濾網的料理機可以直接取汁，如果不帶濾網可以用紗布將汁液濾出

菜谱创建于:2017年05月22日 14:36

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