瘦肉炒豇豆

瘦肉炒豇豆

瘦肉与豇豆搭配很不错的,豇豆单独炒总觉得炒不好,跟肉一起别有一番风味哦

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食材

  • 瘦肉 300克
  • 豇豆 240克
  • 三片
  • 三瓣
  • 辣椒 两个
  • 豆瓣酱 俩勺

步骤

瘦肉炒豇豆,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>切丝或切块,加入红薯粉与酱油搅拌,先腌一会,红薯粉适量,多了炒的时候会糊锅

1. 将瘦肉切丝或切块,加入红薯粉与酱油搅拌,先腌一会,红薯粉适量,多了炒的时候会糊锅

瘦肉炒豇豆,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60'>豇豆</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>切好分开放,备用

2. 将豇豆辣椒切好分开放,备用

瘦肉炒豇豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切好,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝,蒜切片

3. 蒜切好,切丝,蒜切片

瘦肉炒豇豆,放油,要能没过瘦肉,油不能少,然后放姜蒜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>一起煸炒,要注意搅拌不然会糊,待香味出来放入瘦肉炒至八成熟起锅备用。

4. 放油,要能没过瘦肉,油不能少,然后放姜蒜豆瓣酱一起煸炒,要注意搅拌不然会糊,待香味出来放入瘦肉炒至八成熟起锅备用。

瘦肉炒豇豆,肉捞出剩下的油用来炒豇豆,可将辣椒一起放入,也可最后放,先放没那么辣,后放会有辣味哦,炒至快熟时放盐,不要忘了哦,瘦肉本来就拌了酱油,所以不要一起放,不然肉就咸了,所以这要单独放盐。

5. 肉捞出剩下的油用来炒豇豆,可将辣椒一起放入,也可最后放,先放没那么辣,后放会有辣味哦,炒至快熟时放盐,不要忘了哦,瘦肉本来就拌了酱油,所以不要一起放,不然肉就咸了,所以这要单独放盐。

瘦肉炒豇豆,然后将瘦肉放上面,进行翻炒,想要确定豇豆熟没,那就用锅铲放一颗豇豆上轻轻一切就切开了 ,就说明熟了,就可以关火准备起锅咯。

6. 然后将瘦肉放上面,进行翻炒,想要确定豇豆熟没,那就用锅铲放一颗豇豆上轻轻一切就切开了 ,就说明熟了,就可以关火准备起锅咯。

瘦肉炒豇豆,刚出锅的菜还冒着热气,拍得有点雾蒙蒙的,好了,这道菜就完成了,看着是不是很有食欲呢,想吃就行动吧。

7. 刚出锅的菜还冒着热气,拍得有点雾蒙蒙的,好了,这道菜就完成了,看着是不是很有食欲呢,想吃就行动吧。

小贴士

  1. 先炒瘦肉,炒至八成熟起锅,肉久了会老,所以要先捞出放碗备用,用锅里的油炒豇豆,如果怕豇豆不熟,可放少许水,待豇豆快熟时放入瘦肉一起炒,这样保证了肉不会老,豇豆也熟的均匀。(最近是因为没事做,在家休息才会做菜,要上班就没有菜谱上传的哦,所以我是业余的,希望大家谅解)
菜谱创建于:2017年05月24日 12:15

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