肉沫蒸蛋

肉沫蒸蛋

软嫩细滑的鸡蛋羹,再奢华的来一勺肉沫,这个口感和味道是多么勾人啊。一小碗嫩嫩滑滑的蛋羹用小勺子挖着吃鸡蛋羹, 是奢华的一个美美的小享受,又有谁敢不喜欢

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食材

  • 鸡蛋 2个

步骤

肉沫蒸蛋,土<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>2个,用土<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>做<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>羹味道更香浓,营养价值更高

1. 土鸡蛋2个,用土鸡蛋鸡蛋羹味道更香浓,营养价值更高

肉沫蒸蛋,把鸡蛋磕进碗里

2. 把鸡蛋磕进碗里

肉沫蒸蛋,兑入鸡蛋液体积约1.5倍的温开水(鸡蛋与水的比例在1:1.5左右,做出的蛋羹才会细腻嫩滑。),调入1/4茶匙左右的精盐,然后用力顺一个方向搅

3. 兑入鸡蛋液体积约1.5倍的温开水(鸡蛋与水的比例在1:1.5左右,做出的蛋羹才会细腻嫩滑。),调入1/4茶匙左右的精盐,然后用力顺一个方向搅

肉沫蒸蛋,小碗里用刷子抹一层香油防止沾碗底

4. 小碗里用刷子抹一层香油防止沾碗底

肉沫蒸蛋,把打好的鸡蛋液用小漏勺撇掉表层的浮沫(鸡蛋液过滤掉浮沫,蒸出的蛋羹细腻爽滑,表面洁净),倒入准备好的小碗里。

5. 把打好的鸡蛋液用小漏勺撇掉表层的浮沫(鸡蛋液过滤掉浮沫,蒸出的蛋羹细腻爽滑,表面洁净),倒入准备好的小碗里。

肉沫蒸蛋,把小碗盖上盖或覆上耐高温保鲜膜(可防止蒸汽水滴低落到碗里)我用的锡纸,放入蒸锅,大火烧开后蒸5分钟左右。

6. 把小碗盖上盖或覆上耐高温保鲜膜(可防止蒸汽水滴低落到碗里)我用的锡纸,放入蒸锅,大火烧开后蒸5分钟左右。

肉沫蒸蛋,在蒸鸡蛋的这个时间里,我们另起炒锅,入适量油热锅后,放入葱姜爆香

7. 在蒸鸡蛋的这个时间里,我们另起炒锅,入适量油热锅后,放入葱姜爆香

肉沫蒸蛋,猪肉馅适量,一定要选择肥瘦适中的,这样炒出来的肉沫口感会更好

8. 猪肉馅适量,一定要选择肥瘦适中的,这样炒出来的肉沫口感会更好

肉沫蒸蛋,准备酱油、耗油、少许料酒混合成调料汁

9. 准备酱油、耗油、少许料酒混合成调料汁

肉沫蒸蛋,入肉糜翻炒至变色,倒入调料汁进行调味,继续翻炒到入味后盛出备用

10. 入肉糜翻炒至变色,倒入调料汁进行调味,继续翻炒到入味后盛出备用

肉沫蒸蛋,将肉沫撒在蛋羹表面,淋少许香油,盖锅盖闷1分钟即可

11. 将肉沫撒在蛋羹表面,淋少许香油,盖锅盖闷1分钟即可

肉沫蒸蛋,蒸出比饭店里还好吃的水蒸蛋,如果冻般弹滑,Q嫩无比

12. 蒸出比饭店里还好吃的水蒸蛋,如果冻般弹滑,Q嫩无比

肉沫蒸蛋,水蒸蛋不仅能保留鸡蛋的营养,而且口感滑嫩,入口即化

13. 水蒸蛋不仅能保留鸡蛋的营养,而且口感滑嫩,入口即化

小贴士

  1. 蒸鸡蛋羹加多少水合适呢?一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。最好是用凉开水或者温开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
菜谱创建于:2017年06月29日 22:29

应季菜肴

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