清汁鸡汤
夏天,说起鸡汤,你一定觉得腻得不得了,然后看一眼飘过.....。不过,这个鸡汤,绝对让你在大夏天喝得大汗淋漓,然后大呼一声:好喝!
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食材
- 土鸡 一只(1000克)
- 鞭笋 3根(350克)
- 黑木耳(干的) 15克
- 盐 10克
- 水 适量
- 红枣 5颗
步骤
1. 黑木耳提前冷水泡发4小时
3. 冷水入锅(这样去血水干净)
4. 煮沸后持续1分钟(土鸡基本没有浮沫)
5. 洗去浮沫,鸡、黑木耳放入砂锅。锅内放大半锅的水
6. 放入10克盐。(这小勺两勺)开火大火烧开,转中小火炖煮。
7. 鞭笋---就是夏天,毛竹根上发出的笋。细长,鲜嫩。
8. 剥去外壳
9. 斜刀切片
10. 中途给鸡翻个身
11. 煮40分钟后鸡汤有点白了
12. 此时放入鞭笋,继续改小火炖煮40分钟以上(总时间是一个半小时这样)
14. 来,喝一口
小贴士
- 一定要用土鸡哦,好的材料才会有好菜!
菜谱创建于:2017年06月30日 20:01