"假蟹肉"盖浇饭

"假蟹肉"盖浇饭

人家双休休周六周日,我是休周一周二…中午虽然是一个人在家,但是也要好好吃饭呀╭(╯^╰)╮

七个隆冬

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食材

  • 鸡蛋 一个
  • 洋葱 四分之一个
  • 胡萝卜蓝莓小番茄 少许
  • 姜蒜等调味料 少许

步骤

"假蟹肉"盖浇饭,一个人吃饭的话,就上饭锅隔水蒸吧,方便清洗~适量水米,蒸15分钟后闷着…

1. 一个人吃饭的话,就上饭锅隔水蒸吧,方便清洗~适量水米,蒸15分钟后闷着…

"假蟹肉"盖浇饭,切四分之一的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>,细条条比较漂亮,那么胡萝卜丁是哪里来的呢?先保密下吧…

2. 切四分之一的洋葱,细条条比较漂亮,那么胡萝卜丁是哪里来的呢?先保密下吧…

"假蟹肉"盖浇饭,姜蒜切末~不用太细,我是一瓣蒜和一片姜的量…

3. 姜蒜切末~不用太细,我是一瓣蒜和一片姜的量…

"假蟹肉"盖浇饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打开,放入一小勺盐,搅匀,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液二分之一量的冷水和切好的姜蒜,继续搅打…蛋液加水炒出来的蛋真得超级嫩,敲黑板划重点了!!!这里放姜和蒜就是让<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>炒出来和蟹肉一样鲜美的窍门哟~

4. 鸡蛋打开,放入一小勺盐,搅匀,再放入鸡蛋液二分之一量的冷水和切好的姜蒜,继续搅打…蛋液加水炒出来的蛋真得超级嫩,敲黑板划重点了!!!这里放姜和蒜就是让鸡蛋炒出来和蟹肉一样鲜美的窍门哟~

"假蟹肉"盖浇饭,热锅冷油~鸡蛋打入不停搅拌,等蛋液凝固,直接捞出,由于鸡蛋太嫩所以不是一片片的,而是嫩嫩的一团一团的感觉…ps、有一点点水会在炒的过程中析出

5. 热锅冷油~鸡蛋打入不停搅拌,等蛋液凝固,直接捞出,由于鸡蛋太嫩所以不是一片片的,而是嫩嫩的一团一团的感觉…ps、有一点点水会在炒的过程中析出

"假蟹肉"盖浇饭,捞出鸡蛋后,直接放入洋葱和胡萝卜丁炒,加入适量老抽,上色调味,再加入一小勺红糖,调味增鲜…有香味了以后加入开水,注意之前不要炒焦了,最后放入鸡蛋一起噗噜噗噜一会儿~看到洋葱条软软的透透的就好了,可尝一尝味道再自己调节出锅

6. 捞出鸡蛋后,直接放入洋葱和胡萝卜丁炒,加入适量老抽,上色调味,再加入一小勺红糖,调味增鲜…有香味了以后加入开水,注意之前不要炒焦了,最后放入鸡蛋一起噗噜噗噜一会儿~看到洋葱条软软的透透的就好了,可尝一尝味道再自己调节出锅

"假蟹肉"盖浇饭,╭(╯^╰)╮兴致一来又要摆盘啦~
做菜不拍照会死星人和做菜拍照不好看也会死星人上线啦…

7. ╭(╯^╰)╮兴致一来又要摆盘啦~ 做菜不拍照会死星人和做菜拍照不好看也会死星人上线啦…

"假蟹肉"盖浇饭,赤裸裸的原图。。不加滤镜奉献出来了

8. 赤裸裸的原图。。不加滤镜奉献出来了

"假蟹肉"盖浇饭,我是等饭煮好闷着以后开火的,收汁过程中可把饭盛到碗里压实,然后倒扣在盘子里…摆盘什么的最有意思啦∩ˍ∩

9. 我是等饭煮好闷着以后开火的,收汁过程中可把饭盛到碗里压实,然后倒扣在盘子里…摆盘什么的最有意思啦∩ˍ∩

"假蟹肉"盖浇饭,长条条的泰国香米软软的,非常吸汁,拌起来真得灰常好吃!!!蛋很嫩啊而且吃不出来姜和蒜的味道,很鲜美~

10. 长条条的泰国香米软软的,非常吸汁,拌起来真得灰常好吃!!!蛋很嫩啊而且吃不出来姜和蒜的味道,很鲜美~

"假蟹肉"盖浇饭,吃得太开心了,所以全部吃完了……捧着盘子盘着腿看少年派的奇幻漂流⊙ˍ⊙好久之前的片子了诶…一个人在家的时候比较安静,看电影是个不错的选择呐~

11. 吃得太开心了,所以全部吃完了……捧着盘子盘着腿看少年派的奇幻漂流⊙ˍ⊙好久之前的片子了诶…一个人在家的时候比较安静,看电影是个不错的选择呐~

"假蟹肉"盖浇饭,一个人更要好好吃饭哟~现在充满电啦,明天又可以活力满满去上班了ˋωˊ

12. 一个人更要好好吃饭哟~现在充满电啦,明天又可以活力满满去上班了ˋωˊ

小贴士

  1. 想吃啥就做啥呗…
  2. 一周也就那么两天可以自己动动手啊~
  3. 好好珍惜诶~
菜谱创建于:2017年07月04日 22:38

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