宝宝辅食 番茄鸡蛋疙瘩汤
很家常的一道北方菜,有主食有菜,大人小孩都适合吃。分享做法和技巧,供大家参考。
39 菜谱
4568 粉丝
61 关注
食材
- 番茄 一个
- 鸡蛋 一个
- 葱花 适量
- 盐 少许
- 面粉 一小碗
- 香油 少许
步骤
1. 食材洗净备用
2. 番茄去皮,葱切葱花备用
3. 番茄切小丁
4. 鸡蛋打散备用
5. 起锅倒油加番茄翻炒
6. 加一小勺糖调和酸度,加盐调味儿,小孩子吃不宜多,大人吃酌量多一点。小火翻炒至番茄出汁儿,再倒入水。这个过程需要点耐心,小火炒。
7. 这时候准备一个大点的容器,把面粉倒进去
8. 新手不知道怎么搅疙瘩,可以用个小刷子辅助。一点点把水淋进去,淋了水以后顺时针搅拌面粉。搅开以后再进水,再顺时针搅拌,有点耐心,一直重复这个过程。
9. 直到面粉变成均匀的小面疙瘩。小孩子吃,疙瘩搅的碎一点小一点比较好。如果大人想吃大疙瘩的,可以再淋水进去,疙瘩大一点。
10. 水开以后,就可以把搅好的疙瘩倒进锅里了。
11. 跟上面那张图连起来看。倒的时候用筷子或者勺子顺时针搅动,慢慢倒,及时搅开,不然起坨了就是一个大面疙瘩了。
12. 煮开以后煮一两分钟就可以了,面疙瘩很小,很容易熟。不确定的可以捞个大一点的出来尝,咬开没白心就熟了。自己把握,不敢确定就尝,没事儿的,尝是一种很好的判断方式。 加蛋的时候顺时针搅动勺子,蛋花就会变成漂亮的丝儿状。因为蛋易熟,加完就可以关火了,余温足够让细细的蛋丝熟透了。
13. 撒葱花,淋香油。
14. 出锅,放凉一点再喂娃!娃吃了烫就不想吃了