爆炒小鲍鱼

爆炒小鲍鱼

这个鲍鱼比较小,所以直接像炒花蛤那样炒着吃,不用去壳,在吃的时候把壳和肚子一起去掉,很方便。小有小的鲜美,吃起来更鲜甜。 平时吃惯了大的鲍鱼,来尝尝小鲍鱼,别有一番风味。

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食材

  • 带壳小鲍鱼 500g
  • 蒜叶 几棵
  • 半个
  • 彩椒 半个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量

步骤

爆炒小鲍鱼,小鲍鱼洗净不用去壳,可以像炒花蛤之类的,在吃的时候一起去掉壳;

1. 小鲍鱼洗净不用去壳,可以像炒花蛤之类的,在吃的时候一起去掉壳;

爆炒小鲍鱼,蒜叶洗净切成三段;

2. 蒜叶洗净切成三段;

爆炒小鲍鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>洗净切成片;

3. 洗净切成片;

爆炒小鲍鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>洗净切成小块;

4. 彩椒洗净切成小块;

爆炒小鲍鱼,先将白色的蒜段和姜爆香;

5. 先将白色的蒜段和姜爆香;

爆炒小鲍鱼,将鲍鱼下锅翻炒;

6. 将鲍鱼下锅翻炒;

爆炒小鲍鱼, 鲍鱼翻炒一分钟左右,差不多到七成熟的时候下彩椒和蒜叶;

7. 鲍鱼翻炒一分钟左右,差不多到七成熟的时候下彩椒和蒜叶;

爆炒小鲍鱼, 放入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,翻炒一分钟即可出锅;

8. 放入少许生抽,翻炒一分钟即可出锅;

爆炒小鲍鱼,靠近壳那一侧的黑色部分是鲍鱼的肚子,不能食用,也要去掉。

9. 靠近壳那一侧的黑色部分是鲍鱼的肚子,不能食用,也要去掉。

小贴士

  1. 吃的时候记得去掉肚子
菜谱创建于:2017年07月28日 18:50

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