爆炒小鲍鱼
这个鲍鱼比较小,所以直接像炒花蛤那样炒着吃,不用去壳,在吃的时候把壳和肚子一起去掉,很方便。小有小的鲜美,吃起来更鲜甜。 平时吃惯了大的鲍鱼,来尝尝小鲍鱼,别有一番风味。
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食材
- 带壳小鲍鱼 500g
- 蒜叶 几棵
- 姜 半个
- 彩椒 半个
- 油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
步骤
1. 小鲍鱼洗净不用去壳,可以像炒花蛤之类的,在吃的时候一起去掉壳;
2. 蒜叶洗净切成三段;
3. 姜洗净切成片;
4. 彩椒洗净切成小块;
5. 先将白色的蒜段和姜爆香;
6. 将鲍鱼下锅翻炒;
7. 鲍鱼翻炒一分钟左右,差不多到七成熟的时候下彩椒和蒜叶;
8. 放入少许生抽,翻炒一分钟即可出锅;
9. 靠近壳那一侧的黑色部分是鲍鱼的肚子,不能食用,也要去掉。
小贴士
- 吃的时候记得去掉肚子
菜谱创建于:2017年07月28日 18:50