小熊蛋包饭

小熊蛋包饭

孩子不爱吃饭,总是要家长拿着饭碗追着跑。试试把米饭做成卡通造型吧,小朋友一定会被吸引的!需要准备的材料都很常见,一般家里有什么,就准备什么,都很好吃。今天做的小熊蛋包饭用料丰富有营养,让孩子吃的健康,爱上吃饭妥妥的!

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食材

  • 米饭 适量
  • 鸡蛋 3个
  • 芦笋 3根
  • 胡萝卜 适量
  • 西兰花 适量
  • 淀粉 适量
  • 蕃茄酱 适量
  • 海苔 1张

步骤

小熊蛋包饭,准备好所有食材

1. 准备好所有食材

小熊蛋包饭,分离蛋黄蛋清

2. 分离蛋黄蛋清

小熊蛋包饭,淀粉中加入适量温水搅拌均匀,将水淀粉分别加入蛋黄和蛋清中

3. 淀粉中加入适量温水搅拌均匀,将水淀粉分别加入蛋黄和蛋清中

小熊蛋包饭,蛋清和蛋黄分别加适量盐搅拌均匀

4. 蛋清和蛋黄分别加适量盐搅拌均匀

小熊蛋包饭,将蛋清和蛋黄分别过筛,过滤掉气泡

5. 将蛋清和蛋黄分别过筛,过滤掉气泡

小熊蛋包饭,平底锅抹上少许油,将蛋黄蛋清分别煎熟

6. 平底锅抹上少许油,将蛋黄蛋清分别煎熟

小熊蛋包饭,用模具在蛋黄皮中压出形状,取出爱心

7. 用模具在蛋黄皮中压出形状,取出爱心

小熊蛋包饭,锅中放入少许油,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>粒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>丁炒熟

8. 锅中放入少许油,加入西兰花胡萝卜粒和芦笋丁炒熟

小熊蛋包饭,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>翻炒

9. 加入米饭翻炒

小熊蛋包饭,加入适量盐和番茄酱调味,翻炒均匀

10. 加入适量盐和番茄酱调味,翻炒均匀

小熊蛋包饭,取适量炒饭放在盘中当小熊的身体

11. 取适量炒饭放在盘中当小熊的身体

小熊蛋包饭,先盖上蛋白,再盖上蛋黄皮当小熊的被子

12. 先盖上蛋白,再盖上蛋黄皮当小熊的被子

小熊蛋包饭,模具中加入米饭,按压出小熊形状,如果没有模具可以用手捏

13. 模具中加入米饭,按压出小熊形状,如果没有模具可以用手捏

小熊蛋包饭,用模具将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 279'>海苔</a>压出熊猫表情

14. 用模具将海苔压出熊猫表情

小熊蛋包饭,将小熊放在被子顶部

15. 将小熊放在被子顶部

小熊蛋包饭,粘上海苔表情

16. 粘上海苔表情

小熊蛋包饭,成品

17. 成品

小贴士

  1. 没有小熊海苔模具的可以用剪刀剪哦~
菜谱创建于:2017年07月29日 22:50

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