清热解暑之——斑斓原汁青团

清热解暑之——斑斓原汁青团

最近一直喜欢用斑斓叶子制作系列美食,把它做成糯米青团,也是一款不错的解暑食品,于是乎我又动手啦!平时豆沙馅吃多了,今次改用我们家乡那边的习惯,采用花生芝麻椰丝做馅,更显香味。

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食材

  • 青团皮材料:
  • 糯米粉 250克
  • 玉米淀粉 60克
  • 玉米油 15克
  • 斑斓叶汁 170克
  • 白砂糖 40克
  • 开水 100克
  • 馅料:
  • 花生 200克
  • 黑芝麻 50克
  • 椰丝 少许
  • 幼砂糖 50克
  • 陈皮 15克
  • 2克
  • 玉米油 15克

步骤

清热解暑之——斑斓原汁青团,准备好适量的斑斓叶子。

1. 准备好适量的斑斓叶子。

清热解暑之——斑斓原汁青团,放到料理机打碎。

2. 放到料理机打碎。

清热解暑之——斑斓原汁青团,榨出的汁倒入纱布上隔渣。

3. 榨出的汁倒入纱布上隔渣。

清热解暑之——斑斓原汁青团,包起来,拧出汁液。

4. 包起来,拧出汁液。

清热解暑之——斑斓原汁青团,把斑斓汁和水混合均匀放锅里煮开,准备全部粉类和砂糖,缓慢倒入煮开的斑斓汁,快速用筷子搅匀,然后用手揉好粉团,盖上保鲜膜放一旁备用。

5. 把斑斓汁和水混合均匀放锅里煮开,准备全部粉类和砂糖,缓慢倒入煮开的斑斓汁,快速用筷子搅匀,然后用手揉好粉团,盖上保鲜膜放一旁备用。

清热解暑之——斑斓原汁青团,再做馅料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3772'>陈皮</a>预先用热水泡软,拿出用小刀刮去白色的囊,因为白色的囊会有苦涩味,然后把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3772'>陈皮</a>剁碎成末。

6. 再做馅料,陈皮预先用热水泡软,拿出用小刀刮去白色的囊,因为白色的囊会有苦涩味,然后把陈皮剁碎成末。

清热解暑之——斑斓原汁青团,芝麻、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>放烤箱150度烤15分钟,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>去红色的皮,压碎,再和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2878'>椰丝</a>、芝麻、陈皮末、细砂糖、盐混合均匀备用。

7. 芝麻、花生放烤箱150度烤15分钟,花生去红色的皮,压碎,再和椰丝、芝麻、陈皮末、细砂糖、盐混合均匀备用。

清热解暑之——斑斓原汁青团,取一个粉团,大概50克一个,压扁放入大概一汤勺的馅,象包包子一样包好。

8. 取一个粉团,大概50克一个,压扁放入大概一汤勺的馅,象包包子一样包好。

清热解暑之——斑斓原汁青团,捏好。揉圆,收口朝下。

9. 捏好。揉圆,收口朝下。

清热解暑之——斑斓原汁青团,依次包好,每个粉团下面垫一张小油纸。

10. 依次包好,每个粉团下面垫一张小油纸。

清热解暑之——斑斓原汁青团,青团包好后,拿点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a></a>用刷子刷点油,光亮亮的,也可以防粘。

11. 青团包好后,拿点玉米油用刷子刷点油,光亮亮的,也可以防粘。

清热解暑之——斑斓原汁青团,蒸锅里加水烧开,放入包好的青团,大火蒸15分钟,焖3分钟出锅。

12. 蒸锅里加水烧开,放入包好的青团,大火蒸15分钟,焖3分钟出锅。

清热解暑之——斑斓原汁青团,软糯香甜、Q弹,诱人的斑斓汁青团出锅啦!

13. 软糯香甜、Q弹,诱人的斑斓汁青团出锅啦!

清热解暑之——斑斓原汁青团,斑斓汁的天然香味扑鼻,不禁食指大动。

14. 斑斓汁的天然香味扑鼻,不禁食指大动。

清热解暑之——斑斓原汁青团,成品图。

15. 成品图。

清热解暑之——斑斓原汁青团,我已忍不住了,偷偷吃了一口。来吧!还不快快动手啊!

16. 我已忍不住了,偷偷吃了一口。来吧!还不快快动手啊!

小贴士

  1. 我一般都是50克左右一个青团,好包些,至于馅料,也可以换成豆沙、莲蓉、蛋黄肉松等等自己喜欢的馅料。没有新鲜的斑斓叶子,也可以网购斑斓香精滴几滴代替的,不过我还是喜欢天然的斑斓汁。
菜谱创建于:2017年07月30日 00:51

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