清热解暑之——斑斓原汁青团
最近一直喜欢用斑斓叶子制作系列美食,把它做成糯米青团,也是一款不错的解暑食品,于是乎我又动手啦!平时豆沙馅吃多了,今次改用我们家乡那边的习惯,采用花生芝麻椰丝做馅,更显香味。
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食材
- 青团皮材料:
- 糯米粉 250克
- 玉米淀粉 60克
- 玉米油 15克
- 斑斓叶汁 170克
- 白砂糖 40克
- 开水 100克
- 馅料:
- 花生 200克
- 黑芝麻 50克
- 椰丝 少许
- 幼砂糖 50克
- 陈皮 15克
- 盐 2克
- 玉米油 15克
步骤
1. 准备好适量的斑斓叶子。
2. 放到料理机打碎。
3. 榨出的汁倒入纱布上隔渣。
4. 包起来,拧出汁液。
5. 把斑斓汁和水混合均匀放锅里煮开,准备全部粉类和砂糖,缓慢倒入煮开的斑斓汁,快速用筷子搅匀,然后用手揉好粉团,盖上保鲜膜放一旁备用。
8. 取一个粉团,大概50克一个,压扁放入大概一汤勺的馅,象包包子一样包好。
9. 捏好。揉圆,收口朝下。
10. 依次包好,每个粉团下面垫一张小油纸。
11. 青团包好后,拿点玉米油用刷子刷点油,光亮亮的,也可以防粘。
12. 蒸锅里加水烧开,放入包好的青团,大火蒸15分钟,焖3分钟出锅。
13. 软糯香甜、Q弹,诱人的斑斓汁青团出锅啦!
14. 斑斓汁的天然香味扑鼻,不禁食指大动。
15. 成品图。
16. 我已忍不住了,偷偷吃了一口。来吧!还不快快动手啊!
小贴士
- 我一般都是50克左右一个青团,好包些,至于馅料,也可以换成豆沙、莲蓉、蛋黄肉松等等自己喜欢的馅料。没有新鲜的斑斓叶子,也可以网购斑斓香精滴几滴代替的,不过我还是喜欢天然的斑斓汁。