超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!

★★★★★ 小圆食记 Menu 豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。 嫩豆角肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。今天就来做一道虎皮豆角尝尝鲜。 ★★★★★ 创意指数 虎皮豆角

小圆食记

+关注

514 菜谱

4672 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 豆角 1把
  • 1个
  • 老抽 4g
  • 豆瓣酱 20g
  • 豆豉 10g
  • 清水 10ml
  • 1g

步骤

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3639'>豆角</a> 1把、蒜 1个
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a> 4g、辣椒酱 20g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 694'>豆豉</a> 10g、清水 10ml、盐1g

1. 豆角 1把、蒜 1个 老抽 4g、辣椒酱 20g、豆豉 10g、清水 10ml、盐1g

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,豆角洗净,去除老筋,掰成合适大小

2. 豆角洗净,去除老筋,掰成合适大小

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,放入清水打湿

3. 放入清水打湿

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,沥干备用

4. 沥干备用

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,大蒜拍瘪备用

5. 大蒜拍瘪备用

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,油烧至8成热,倒入豆角

6. 油烧至8成热,倒入豆角

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,大火炸至表面起虎皮

7. 大火炸至表面起虎皮

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,沥油捞出

8. 沥油捞出

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,油锅倒入少许油,炒香大蒜

9. 油锅倒入少许油,炒香大蒜

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,倒入20g辣椒酱、10g豆豉炒匀

10. 倒入20g辣椒酱、10g豆豉炒匀

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,倒入豆角炒匀

11. 倒入豆角炒匀

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,倒入4g老抽、1g盐、10ml清水

12. 倒入4g老抽、1g盐、10ml清水

超级快手菜“虎皮豆角”香气扑鼻,超下饭!,转大火翻炒几下出锅即可

13. 转大火翻炒几下出锅即可

小贴士

  1. 1.豆角放清水打湿,少许沥干,下油锅容易起虎皮
菜谱创建于:2017年08月11日 11:36

应季菜肴

保存到手机 看其他做法