鲜虾玉子豆腐

鲜虾玉子豆腐

简单而美味的佳肴,重要是营养丰富,有豆腐,鲜虾,胡萝卜,我个人认为蒸出来的菜营养流失的少,也是烹饪儿童餐的最佳选择。

枭笑h

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食材

  • 鲜虾 10只
  • 玉子豆腐 2条
  • 胡萝卜 1根
  • 豌豆 10粒
  • 料酒 1小勺
  • 生抽 少许
  • 依个人口味
  • 芝麻油 几滴

步骤

鲜虾玉子豆腐,准备食材:

1. 准备食材:

鲜虾玉子豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 301'>鲜虾</a>剥皮,用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>腌制10分钟。

2. 鲜虾剥皮,用料酒生抽腌制10分钟。

鲜虾玉子豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮。

3. 胡萝卜去皮。

鲜虾玉子豆腐,洗干净后切薄片,不要切太厚。

4. 洗干净后切薄片,不要切太厚。

鲜虾玉子豆腐,摆放在盘子里。

5. 摆放在盘子里。

鲜虾玉子豆腐,取一条<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9342'>玉子豆腐</a>,从中间切开,切记不要从顶端切开呦。一定从中间切。

6. 取一条玉子豆腐,从中间切开,切记不要从顶端切开呦。一定从中间切。

鲜虾玉子豆腐,将切好的豆腐小心的摆放在胡萝卜片上面。

7. 将切好的豆腐小心的摆放在胡萝卜片上面。

鲜虾玉子豆腐,再将腌制好的虾仁摆放在玉子豆腐上面。

8. 再将腌制好的虾仁摆放在玉子豆腐上面。

鲜虾玉子豆腐,最后将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>放在虾仁的中间。

9. 最后将豌豆放在虾仁的中间。

鲜虾玉子豆腐,上锅隔水蒸,(沸水入锅蒸5分钟即可。)

10. 上锅隔水蒸,(沸水入锅蒸5分钟即可。)

鲜虾玉子豆腐,蒸好的样子,会有很多汤汁,汤汁有用的,看下一步。

11. 蒸好的样子,会有很多汤汁,汤汁有用的,看下一步。

鲜虾玉子豆腐,淀粉用少量水化开。

12. 淀粉用少量水化开。

鲜虾玉子豆腐,把蒸出来的汤汁小心的倒入锅中,加入少量生抽,盐,糖调味。将调试好的淀粉倒入锅中,快速用勺子搅拌,黏稠即可关火。(如果汤汁不够的话可以适当加一些冷水)

13. 把蒸出来的汤汁小心的倒入锅中,加入少量生抽,盐,糖调味。将调试好的淀粉倒入锅中,快速用勺子搅拌,黏稠即可关火。(如果汤汁不够的话可以适当加一些冷水)

鲜虾玉子豆腐,勾芡好的汁 淋在蒸好的虾仁玉子豆腐上面即可。

14. 勾芡好的汁 淋在蒸好的虾仁玉子豆腐上面即可。

鲜虾玉子豆腐,怎么样,不错吧!诱惑人哦,儿子等不及啦!吃的时候一勺一个,很棒哦~

15. 怎么样,不错吧!诱惑人哦,儿子等不及啦!吃的时候一勺一个,很棒哦~

小贴士

  1. 虾仁需要提前腌制,调味可以根据个人喜欢调味。但是,不建议过多调味,那样会掩盖了鲜香味。
菜谱创建于:2017年08月13日 10:03

应季菜肴

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