无糖高纤低脂饼干

无糖高纤低脂饼干

越来越多的人爱烘焙的同时,也有越来越多的人追求低脂的烘焙。和高热量的酥脆相比它的口感是扎实的。

膳自做煮

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食材

  • 低筋面粉 200
  • 豆渣 400
  • 鸡蛋 两个
  • 肉桂粉 15克
  • 一茶勺
  • 小苏打 2克
  • 无铝泡打粉 三克
  • 黑芝麻 适量

步骤

无糖高纤低脂饼干,取出积攒冷冻的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5196'>豆渣</a>自然化冻

1. 取出积攒冷冻的豆渣自然化冻

无糖高纤低脂饼干,放锅中小火翻炒

2. 放锅中小火翻炒

无糖高纤低脂饼干,或者烤箱将豆渣烤干

3. 或者烤箱将豆渣烤干

无糖高纤低脂饼干,炒的口感更好一点

4. 炒的口感更好一点

无糖高纤低脂饼干,干豆渣和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 548'>低筋面粉</a>一比一揉面

5. 干豆渣和低筋面粉一比一揉面

无糖高纤低脂饼干,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 751'>肉桂粉</a>揉成面团后整理盖保鲜膜冰箱冷藏

6. 加入黑芝麻鸡蛋肉桂粉揉成面团后整理盖保鲜膜冰箱冷藏

无糖高纤低脂饼干,从冰箱取出后切块,忽略这形状吧,第一次开发实验时拍的照,整形有些失败😌

7. 从冰箱取出后切块,忽略这形状吧,第一次开发实验时拍的照,整形有些失败😌

无糖高纤低脂饼干,用叉子在面块上扎出成拍排小孔

8. 用叉子在面块上扎出成拍排小孔

无糖高纤低脂饼干,防止烤制过程中中部鼓起

9. 防止烤制过程中中部鼓起

无糖高纤低脂饼干,烤箱预热180℃15分钟

10. 烤箱预热180℃15分钟

无糖高纤低脂饼干,预热好了以后将烤盘放入烤箱

11. 预热好了以后将烤盘放入烤箱

无糖高纤低脂饼干,十五分钟后取出烤盘,彻底放凉后装入容器密封保存。要硬度就多烤几分钟。

12. 十五分钟后取出烤盘,彻底放凉后装入容器密封保存。要硬度就多烤几分钟。

无糖高纤低脂饼干,来个特写,次日后如果回潮有些变软,可以烤下就硬了,不过软有软的口感。

13. 来个特写,次日后如果回潮有些变软,可以烤下就硬了,不过软有软的口感。

菜谱创建于:2017年08月14日 00:02

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