迷迭香烤三文鱼

迷迭香烤三文鱼

儿子从日本回来一直说那边的三文鱼有多好吃,我确实有点稍不服气,所以这个周末趁儿子在家,给他烤了这道迷迭香三文鱼,制作不复杂,用料也简单,清淡中夹杂一丝迷迭香的特殊气味,儿子说迷迭香的量用到刚刚好,既没有掩盖三文鱼本身的鲜味,又有一种神秘的迷迭香味,真的挺不错。

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食材

  • 三文鱼柳 1块
  • 海盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 朗姆酒 5克
  • 橄榄油 5克
  • 迷迭香 适量

步骤

迷迭香烤三文鱼,新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 64895'>三文鱼柳</a>洗净后去皮。

1. 新鲜的三文鱼柳洗净后去皮。

迷迭香烤三文鱼,反面向上放入合适的容器里,撒适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 801'>海盐</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>,并用手指稍加按摩。

2. 反面向上放入合适的容器里,撒适量海盐黑胡椒,并用手指稍加按摩。

迷迭香烤三文鱼,将鱼翻身,再撒一层海盐。

3. 将鱼翻身,再撒一层海盐。

迷迭香烤三文鱼,并撒上黑胡椒。

4. 并撒上黑胡椒。

迷迭香烤三文鱼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 903'>朗姆酒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,以及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 832'>迷迭香</a>叶。

5. 加入朗姆酒橄榄油,以及迷迭香叶。

迷迭香烤三文鱼,用手指给鱼身稍加按摩后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。

6. 用手指给鱼身稍加按摩后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。

迷迭香烤三文鱼,将鱼取出,放入烤盘,腌制出的汁水也倒在鱼肉上。

7. 将鱼取出,放入烤盘,腌制出的汁水也倒在鱼肉上。

迷迭香烤三文鱼,放入事先上管175度下管180度预热好的东菱岩烤烤箱内,烘烤20分钟左右。

8. 放入事先上管175度下管180度预热好的东菱岩烤烤箱内,烘烤20分钟左右。

迷迭香烤三文鱼,成品。

9. 成品。

小贴士

  1. 1、 我用的是三文鱼柳,鱼身稍厚,如果鱼肉没有这么厚的话烘烤时间请相应缩短哦。
  2. 2、 三文鱼烤之前我是去皮的,因为感觉留着会比较肥腻,喜欢吃的也可以保留。
  3. 3、 三文鱼一定要挑新新鲜的,色泽鲜亮,有均匀清晰的脂肪纹路。
菜谱创建于:2017年08月15日 12:31

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