泰式涼拌青木瓜

泰式涼拌青木瓜

泰式料理中的固定招牌班底~涼拌青木瓜。清爽的酸甜調味,搭配簡單食材,是道夏季必備的涼拌菜。嚼勁清脆的木瓜絲搭配蝦米花生末,口感極佳~ 只要把握幾個重點,你也能變身飯店主廚哦!

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食材

  • 青木瓜 400公克
  • 洋蔥 1顆
  • 魚露 60ml
  • 30公克
  • 金勾蝦 15公克
  • 檸檬汁 40ml
  • 辣椒 1根
  • 香菜 10公克
  • 花生 30公克

步骤

泰式涼拌青木瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2171'>青木瓜</a>洗淨

1. 青木瓜洗淨

泰式涼拌青木瓜,青木瓜削皮對剖去除籽

2. 青木瓜削皮對剖去除籽

泰式涼拌青木瓜,將青木瓜刨成絲狀備用

3. 將青木瓜刨成絲狀備用

泰式涼拌青木瓜,洋蔥切絲

4. 洋蔥切絲

泰式涼拌青木瓜,將切好的洋蔥絲放入食用級塑膠袋內

5. 將切好的洋蔥絲放入食用級塑膠袋內

泰式涼拌青木瓜,接著也將青木瓜絲放入

6. 接著也將青木瓜絲放入

泰式涼拌青木瓜,於步驟6中加入鹽巴

7. 於步驟6中加入鹽巴

泰式涼拌青木瓜,將步驟7的食材搖晃至軟化出水

8. 將步驟7的食材搖晃至軟化出水

泰式涼拌青木瓜,將<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>粒放入調理機

9. 將花生粒放入調理機

泰式涼拌青木瓜,將花生粒透過調理機攪碎

10. 將花生粒透過調理機攪碎

泰式涼拌青木瓜,金勾蝦在乾鍋中大火乾煸30秒(此步驟可以逼出金勾蝦的香味,使其更濃郁)

11. 金勾蝦在乾鍋中大火乾煸30秒(此步驟可以逼出金勾蝦的香味,使其更濃郁)

泰式涼拌青木瓜,乾煸好的金勾蝦備用

12. 乾煸好的金勾蝦備用

泰式涼拌青木瓜,開始調味醬汁~魚露倒入碗內

13. 開始調味醬汁~魚露倒入碗內

泰式涼拌青木瓜,加入二號砂<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

14. 加入二號砂

泰式涼拌青木瓜,加入步驟12乾煸好的金勾蝦

15. 加入步驟12乾煸好的金勾蝦

泰式涼拌青木瓜,最後加入現榨檸檬汁,將所有調味料拌勻備用

16. 最後加入現榨檸檬汁,將所有調味料拌勻備用

泰式涼拌青木瓜,將步驟8的青木瓜絲捏乾水分置於鍋內

17. 將步驟8的青木瓜絲捏乾水分置於鍋內

泰式涼拌青木瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>去籽切絲(因考慮小孩怕辣所以去籽,若你是喜愛辣味的,可以不去籽切絲並依喜好增加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>量)

18. 辣椒去籽切絲(因考慮小孩怕辣所以去籽,若你是喜愛辣味的,可以不去籽切絲並依喜好增加辣椒量)

泰式涼拌青木瓜,步驟16調好的醬汁倒入步驟18鍋內

19. 步驟16調好的醬汁倒入步驟18鍋內

泰式涼拌青木瓜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>末

20. 放入香菜

泰式涼拌青木瓜,將步驟20的食材全部拌勻

21. 將步驟20的食材全部拌勻

泰式涼拌青木瓜,酸甜夠味的涼拌青木瓜絲來挑起你我的食慾囉!

22. 酸甜夠味的涼拌青木瓜絲來挑起你我的食慾囉!

菜谱创建于:2017年08月15日 14:41

应季菜肴

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